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年齢は関係なかった…?ずっと美人でいられる秘訣は脳にあるらしい?!

 2015/05/21 アンチエイジング 美容
この記事は約 4 分で読めます。 1,494 Views

「若さ=美しさ」であるとは必ずしも言えませんが、アンチエイジングがモテはやされている現代日本社会では、美しさの基準がどうしても若さで判断されがちです。ところが、実は年齢に関係なく、ずっと美しいままでいられる秘訣が私たちのにあるそうです。そこで今回は、「美人と脳」の密接な関係についてご紹介したいと思います。

年齢は関係なかった…?ずっと美人でいられる秘訣は脳にあるらしい?!

ずっと美人でいるために本当にしないといけないコトとは?

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いつまでもずっと綺麗で美しくいたいと思うのは、全ての女性の願いなのではないでしょうか?なのに現実はと言うと、年齢と共にプリプリだったお肌にハリがなくなってきたり、ボディラインがもたつく様になってきたり、髪の艶も失われてきた、などなど加齢と共に出現する女性の悩みは尽きることがありません。

「もう歳だから…。」と諦めてしまう方もおられる一方、鬼の形相で必死に老化を食い止めようと、高額な化粧品を片っ端しから試してみたり、挙句の果てには美容整形をしまくって遂にはサイボーグみたいになってしまった方もおられます。

美人でいたい、一生女子として人生を楽しみたい!と思ってはいても、上記の様な美の狂信者みたいになってしまうのはとても恐ろしいですよね。表面的な美ばかり追い求めると痛い美女になりがちですが、実際に体の中から、もしくは私たちの脳から美を作り出せば年齢に関係なくずっと美人でいることが出来るのです。つまり、私たちの外見の若さを保つことではなく、脳のアンチエイジングに焦点を当てる必要があるのです。

脳を若くすれば外見も若さを保てるの?

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まだまだ未知の領域が多い私たちの脳ですが、その脳を若く保つことができれば、果たしてそれが私たちの外見の美にも繋がるのでしょうか?病院などで「脳を若く健康に!」といったスローガンを見掛けると、ボケ防止など老人性痴呆症予防のために行われている様に感じる脳のアンチエイジング。

確かにいつまでも元気でイキイキ溌剌と生きるためには、脳のアンチエイジングは大変重要です。しかし見落としてはならないのが、脳にも色々な機能をつかさどる部位が存在するという事実です。ですから、美をつかさどる部位の脳を若く保てば、体のうちから綺麗を保つパワーが湧くという理論なのです。

その美をつかさどる部位とは、「間脳」と呼ばれています。一般的に間脳は自律神経の中枢と言えます。ではなぜ自律神経の中枢である間脳が、美をつかさどる部位でもあるかと言うと、実はこの間脳が女性ホルモン分泌に大きな役割を果たしているからなのです。
間脳の視床下部は、血液中にある女性ホルモンの量を調べて、必要な時期に女性ホルモン分泌を促す指令を出します。女性ホルモンが女子にとってどれだけ大切なものであるか、言うには及ばないかもしれませんが、女性ホルモンのお陰で私たちは女子でいられる訳です。

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また、女性ホルモンはぷるるんとしたお肌作りには欠かせないコラーゲンなどの成分を作る繊維芽細胞を活性化する働きがあります。なので、もしも女性ホルモンが減少の一途を辿ってしまうと、私たちのお肌も荒野の様にカラカラに干からびてしまうのです。

ですから脳、特に間脳を若く保って女性ホルモンをバンバン分泌するようにしましょう。いつまでも美しい女性でいるためには、どんなに高価で効果がある美容液よりも、女性ホルモンの方がはるかに効果的なのです。

<脳のアンチエイジング法!>脳を若く保つ方法とは?

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なんと大人になると、1日10万個以上も減少してしまうという脳細胞。これはなんとかしなくては!と焦ってしまいますが、私たちにできるのは脳を活性化するアンチエイジング法を試すことです。

その方法としてあげられるのは、「人とのコミュニケーションを楽しみながらおしゃべりをする」・「とにかく指先を使う、動かす」・「本を読んだり字を書いたり、計算をしてみる」という習慣を積極的に生活に取り込んでいくことです。

他にも文章を音読したり、不摂生をせず規則正しい生活をすることなど脳を若く保つためにできることは意外とシンプルで、誰にでもすぐに実践できることなのです。消えていく脳細胞の数を増やすことはできませんし、いつかは間脳も歳を取るかもしれませんが、それでも老化を遅らせることは確実にできるのです。

おわりに

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いつまでも美しくいたい、そんな女子の望みを叶える鍵が脳のアンチエイジングにあったとは驚きでした。今日からでも脳のアンチエイジング法を試して、いつまでも美人で居続けたいですね!

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